Syrop z BURAKA
wykrztuśny, ułatwiający oczyszczenie oskrzeli z flegmy.
Ponieważ Marysia czuje się kiepsko, a wzmożona ilość napadów padaczkowych dodatkowo ją zaflegmia, zrobiłam jej domowy syrop z buraka, który pomoże jej odkrztusić zgromadzoną wydzielinę w drogach oddechowych. To prosty przepis, który przyda się każdej mamie.
Składniki:
Surowy burak
4 łyżki fruktozy, lub cukru lub miodu
wykonanie:
Surowego buraka obieramy i tarkujemy na tarce jarzynowej. Natępnie zasypujemy cukrem, fruktozą lub zalewamy miodem. Odstawiamy tak przygotowanego buraka w ciepłe miejsce na 24 godziny, np. w okolice grzejnika lub przy kuchence w kuchni. Następnego dnia zlewamy przez sitko powstały syrop i najlepiej przechowujemy w ciemnej butelce w chłodnym miejscu- np takiej po syropie aptekarskim.
Syrop jest dodatkowo cennym źródłem kwasu foliowego- któy działa także przeciwalergicznie, oraz dostarczycielem żelaza.
Polecam!
Stosowanie:
Dzieciom podajemy 5 x dziennie po łyżeczce, dorośli 5x dziennie po łyżce.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz